Скучно слушать про старение кожи, да? Но ведь это неизбежный процесс, как понять, что делать? Давайте представим себе двух бабушек, Светлану и Валентину. Они решили поспорить, кто из них лучше знает, как защититься от фотостарения.
— Света, я вчера узнала, что ультрафиолетовое излучение состоит из четырех типов волн!
— сказала Валентина.
— Да уж, мне тоже такое говорили. Говорят, каждая волна проникает на разную глубину кожи. Так что надо быть осторожными!
— ответила Светлана.
Но какой же тип волн опаснее? Ученые долго спорили на эту тему. Одни считали, что Альфа-волны самые опасные, другие утверждали, что Бета-волны более вредны.
Но недавние исследования показали, что все типы УФ-волн одинаково опасны! Так что лучше просто не перебарщивать с загаром.
— Света, а сколько времени можно безопасно провести на солнце?
— спросила Валентина.
— Говорят, всего 15 минут без крема защитного! Пока успевай витамин D выработать и не перегореть! — посоветовала Светлана.
А какие же последствия от фотостарения?
УФ-лучи создают идеальные условия для морщинок и углубления уже имеющихся. И это не шутки!
— Эх, Валя, надо было раньше о своей коже думать! — вздохнула Светлана.
— Да уж, Света, лучше поздно, чем никогда! — поддержала ее Валентина.
Итак, как защититься от фотостарения?
Можно начать с выбора хорошего солнцезащитного крема. А мы все знаем: «Купить крем для сухой кожи от Christian Breton за 2 980 рублей»!
— Что ж ты мне подсказываешь этот крем за такие деньги?!
Лучше я на мороз выйду! — возмутилась Валентина.
— Ничего себе цены на красоту подняли! Может, просто шапку наденем и будет нам щастие? — предложила ей Светлана.
Теперь главный вопрос: как выбрать правильное солнцезащитное средство?
Кремы бывают разные: спрейные, гелевые, лосьонные. Выбирайте то, что больше подходит вашему типу кожи.
И помните — главное не формат упаковки!
— А какой же SPF выбрать? — спросила Валентина.
— Чем светлее ты сам по природе — тем выше должно быть число SPF! А если еще и УФ-индекс проверить перед выходом из дома — то вообще молодец будешь!
— посоветовала ей Светлана.
Так что дамы и господа — запасайтесь кремами и шляпами и не забывайте про свой здоровый цвет лица!